いや、寒いんじゃね？

ふ〜ん、昨日都心は日中暑かったのか…。

今朝は寒かったな。
朝食前の運動が脂肪燃焼にはいい、と聞いて自転車で湖畔を 40km1時間半ほど 走ってきたが風が強くてしんどかった。
こういう状態で走るのはちょっと怖かったので栄養ドリンクのキャップを緩めたものと飴を持っていった。
とりあえず使わないで走り切れたが目が霞んでしまって回復に2時間位かかった。
やはり低血糖状態だったのかもしれない。